在中国兑换日元，您可以选择以下几种方式：
1. 银行兑换：各大银行通常都提供外币兑换服务，您可以前往银行柜台或者使用银行ATM机兑换日元。
2. 货币兑换店：在中国的一些城市，您可以在货币兑换店兑换日元。这些店铺通常位于机场、火车站、大型购物中心或者繁华的商业街区。
3. 邮局：部分邮局也提供货币兑换服务。
4. 在线货币兑换平台：现在很多在线平台也提供货币兑换服务，您可以在网上预约兑换，然后到指定地点取款。
5. 信用卡取现：部分信用卡可以在国外取现，但通常会有较高的手续费和汇率差。
兑换时请注意以下几点：
汇率可能会有所不同，建议您在兑换前比较不同渠道的汇率。
部分兑换机构可能会收取手续费。
携带身份证件，如身份证或护照，以完成兑换手续。
出行前，建议您提前做好规划和准备，以确保顺利兑换到所需的日元。
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