空腹血糖57mmol/L是一个很高的数值，通常认为正常空腹血糖范围在3.9-6.1mmol/L之间。这个数值远超正常范围，可能表明存在严重的血糖异常，可能是糖尿病的表现。
以下是一些应对措施：
1. 立即就医：尽快去医院就诊，进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行口服葡萄糖耐量测试（OGTT）或进行其他相关检查。
2. 监测血糖：在医生指导下，定期监测血糖水平。
3. 饮食调整：医生可能会建议调整饮食，减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、全谷类和优质蛋白质的摄入。
4. 运动：适量运动有助于控制血糖，但需在医生指导下进行。
5. 药物治疗：根据医生的诊断和处方，可能需要使用胰岛素或其他药物来控制血糖。
6. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，减少压力，戒烟限酒。
7. 定期复查：定期到医院复查血糖和其他相关指标，监测病情变化。
请务必尽快就医，以免病情恶化。
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