英镑（GBP）是一种货币，如果有人提出以100元人民币兑换英镑，首先需要确定这100元人民币的真伪，然后再考虑兑换途径。
真伪判定方法：
1. 外观检查：
观察纸币的颜色、图案、水印、安全线等是否有异常。
确认纸币的年份是否在发行范围内。
2. 手感检查：
真币有特定的纸张质感，手感较平滑。
真币的纸张有一定的弹性。
3. 水印检查：
将纸币置于光线充足的地方，观察水印是否清晰可见。
4. 安全线检查：
真币的安全线应该是清晰可见的，有的安全线上有荧光纤维。
5. 荧光检测：
使用紫外线灯照射，真币上会有特定的荧光反应。
6. 专业机构鉴定：
如果以上方法都无法确定，可以前往银行或者专业的货币鉴定机构进行鉴定。
兑换途径：
1. 银行兑换：
可以前往银行柜台进行货币兑换。银行会提供即时的汇率，并收取一定的手续费。
2. 货币兑换店：
在城市的一些货币兑换店也可以兑换货币，但汇率可能略低于银行，且手续费也可能更高。
3. 在线货币兑换平台：
现在有很多在线货币兑换平台，可以提供更便捷的服务，但需要注意选择信誉良好的平台。
4. 旅行支票：
也可以购买旅行支票，然后在国外使用。
在兑换货币时，请确保了解当前的汇率，并考虑到可能的手续费。同时，请注意保护个人信息，避免在非正规的兑换点进行兑换，以免造成财产损失。
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