中国期货市场经过多年的发展，已经形成了较为完善的体系。目前，中国正规的期货公司确实相对较少，但并不是只有三家。截至我知识更新的时间点（2023年），中国主要的正规期货公司包括：
1. 中国金融期货交易所（CFFEX）的会员公司
2. 上海期货交易所（SHFE）的会员公司
3. 大连商品交易所（DCE）的会员公司
4. 郑州商品交易所（ZCE）的会员公司
这些交易所的会员公司都是经过严格审查和监管的正规期货公司，可以为客户提供期货交易服务。
关于是否值得投资，这取决于以下几个方面：
1. 市场研究：投资期货需要深入了解市场，包括宏观经济、行业趋势、市场供需等。
2. 风险承受能力：期货交易具有高风险性，需要投资者有较强的风险承受能力。
3. 专业知识：期货交易需要一定的专业知识，包括交易规则、风险管理等。
4. 公司信誉：选择信誉良好的期货公司，可以降低投资风险。
投资期货需要谨慎，建议在充分了解市场、具备相关知识、评估自身风险承受能力的基础上，选择合适的期货公司和交易策略。同时，建议投资者关注监管政策，选择合规的期货交易平台。
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