MP4格式的视频转换可以使用多种工具，以下是一些流行的视频转换工具，它们通常能够提供快速的转换速度：
1. Adobe Premiere Pro：这是一款专业的视频编辑软件，同时也可以用来转换视频格式。它提供了高质量的转换效果，但需要付费。
2. HandBrake：这是一个开源的视频转换软件，支持多种视频格式，转换速度快，操作简单。
3. VLC：虽然VLC主要是一个播放器，但它也具有视频转换功能，可以快速将MP4转换为其他格式。
4. 格式工厂：这是一个功能丰富的视频转换工具，支持多种视频和音频格式，转换速度快，但需要下载并安装。
5. MediaCoder：这是一个功能强大的视频转换工具，支持多种视频格式，并提供多种转换设置。
以下是使用HandBrake进行MP4格式转换的基本步骤：
1. 下载并安装HandBrake。
2. 打开HandBrake，点击“打开源”按钮，选择你想要转换的MP4文件。
3. 在“输出文件”选项中，选择输出文件的保存位置和文件名。
4. 在“格式”下拉菜单中选择目标格式，例如“MP4”。
5. 在“编码器”选项中，可以选择不同的编码器设置，以优化转换速度和输出质量。
6. 点击“开始”按钮开始转换。
以上步骤适用于大多数视频转换工具，具体操作可能因工具而异。选择哪种工具取决于你的具体需求和预算。
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