中国银行外汇实时牌价和讯网？最新汇率预测

很抱歉，我无法直接提供实时的外汇牌价或最新的汇率预测，因为这些信息需要通过实时数据接口获取，而我作为一个AI，无法直接访问互联网上的实时数据。

不过，您可以通过以下几种方式获取中国银行的外汇实时牌价和汇率预测：

1. 中国银行官方网站：访问中国银行的官方网站，通常银行会提供最新的外汇牌价信息。

2. 和讯网：和讯网是一个财经信息网站，您可以在其网站上找到中国银行的外汇牌价信息。

3. 手机应用：下载中国银行或和讯网的手机应用，这些应用通常会提供实时的外汇牌价和汇率分析。

4. 财经新闻网站：一些财经新闻网站也会提供汇率预测和分析，如新浪财经、东方财富网等。

5. 专业汇率分析机构：有些专业汇率分析机构会发布汇率预测报告，这些报告可能需要付费订阅。

请注意，汇率是实时变动的，任何预测都存在不确定性，因此在做出任何金融决策时，请以官方发布的数据为准。