金条逾期暂时还不上，确实会让人感到焦虑。以下是一些建议的延期还款方案，你可以根据自己的实际情况选择适合的方法：
1. 与金融机构沟通：
尽快与金条所属的金融机构联系，说明你的困难情况。
诚实表达你的还款困难，并询问是否有延期还款的可能性。
2. 延期还款方案：
延期还款：金融机构可能会同意将还款期限延长一段时间，但通常会有一定的利息或滞纳金。
分期还款：如果延期还款不可行，可以询问是否可以分期还款，将债务分成几个部分，逐步偿还。
债务重组：在某些情况下，金融机构可能会同意债务重组，调整还款金额或期限。
3. 其他解决方案：
增加收入：寻找额外的收入来源，如兼职工作、出售闲置物品等。
减少开支：审视自己的开支，减少不必要的消费，增加可用于还款的资金。
亲友借款：在确保能够偿还的前提下，向亲友借款作为过渡。
4. 注意事项：
在与金融机构沟通时，保持诚实和透明，避免逃避债务。
了解延期还款的具体条款，包括利息、滞纳金等，确保自己能够承担。
尽量避免频繁延期还款，以免债务累积。
以下是一个简单的延期还款方案示例：
假设你的金条债务为10000元，原定还款期限为12个月，每月还款金额为833.33元。
1. 延期还款：
延期3个月，每月还款金额不变，总利息增加。
重新计算还款期限和每月还款金额。
2. 分期还款：
将债务分成12个月偿还，每月还款金额为833.33元。
将债务分成24个月偿还，每月还款金额为416.67元。
3. 债务重组：
重新协商还款金额和期限，例如将每月还款金额降低至500元，还款期限延长至24个月。
请根据你的实际情况选择合适的方案，并尽快与金融机构沟通。祝你顺利解决问题！
