个人在日本兑换日元到人民币，可以通过以下几种方式进行：
1. 银行兑换：
在日本，几乎所有的大型银行都提供货币兑换服务。以下是一些主要的银行，它们在机场、车站或市区设有分行或兑换窗口：
日本银行（みずほ銀行）
三菱UFJ银行（三菱UFJ銀行）
みずほ銀行
三井住友銀行（三井住友銀行）
神戸銀行
その他銀行
2. 货币兑换店：
日本国内有许多货币兑换店，如“Seven Bank”和“Post Office”等，这些地方提供便捷的货币兑换服务。
“Seven Bank”在便利店内也提供货币兑换服务，通常在晚上营业到很晚。
3. 邮局：
日本的邮局也提供货币兑换服务，尤其是在一些主要城市和旅游热点地区。
4. 机场：
日本的各大机场如成田、关西、羽田等，都有货币兑换柜台，非常方便。
以下是具体的服务网点推荐：
成田国际机场：
七福神外币兑换（Shichifukujin Foreign Exchange）
邮局货币兑换柜台
关西国际机场：
外币兑换柜台
邮局货币兑换柜台
东京羽田国际机场：
邮局货币兑换柜台
日本银行兑换柜台
主要市区银行分行：
みずほ銀行、三菱UFJ銀行、三井住友銀行等，在东京、大阪、京都等城市的主要分行都有兑换服务。
在兑换货币时，请注意以下几点：
检查汇率是否合理，通常银行或货币兑换店的汇率可能不如在线货币兑换平台。
确认兑换费用，一些机构可能收取一定的手续费。
需要现金的情况下，建议提前计划并准备好所需金额，以免在兑换时出现不便。
由于汇率和手续费可能会变动，建议在兑换前，通过银行或货币兑换店的官方网站或电话进行确认。
