明天上海封控16个区

根据您提供的信息，上海计划明天对16个区进行封控。这种措施通常是为了控制疫情的扩散，保障公众的健康安全。对于这样的信息，以下是一些建议和注意事项：

1. 遵守规定：请密切关注官方发布的具体封控措施和要求，确保自己了解并遵守相关规定。

2. 生活物资准备：由于封控可能影响日常生活，建议提前储备一些必需的生活物资，如食品、饮用水、药品等。

3. 信息获取：通过官方渠道获取疫情和封控的最新信息，避免传播未经证实的信息。

4. 心理健康：长时间的封控可能会带来心理压力，可以通过阅读、听音乐、做运动等方式来调整自己的情绪。

5. 远程工作学习：如果工作或学习不受影响，可以考虑通过远程方式继续工作或学习。

6. 邻里互助：在社区内，邻里之间可以互相帮助，共同应对封控带来的挑战。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况请以官方发布的正式通知为准。