人民币兑换成卢布，并转账到中国的银行卡，可以通过以下几种方式进行：
1. 银行兑换：
您可以前往中国的一家银行，使用人民币兑换成卢布。大部分银行都提供货币兑换服务。
在兑换时，银行会向您提供一张卢布的支票或汇票，您可以将这张支票或汇票存入您的中国银行卡中。
2. 在线货币兑换平台：
您可以通过在线货币兑换平台进行兑换。这些平台通常提供比银行更优的汇率。
完成兑换后，您可以选择将卢布转账到您的中国银行卡。
3. 使用国际转账服务：
您可以使用国际转账服务，如Western Union、MoneyGram等，将人民币兑换成卢布，并转账到您在中国银行卡上的账户。
4. 第三方支付平台：
一些第三方支付平台，如支付宝、微信支付等，也提供货币兑换和转账服务。
您可以通过这些平台将人民币兑换成卢布，并转账到您的中国银行卡。
注意事项：
在兑换货币时，请确保选择信誉良好的银行或平台，以避免不必要的风险。
兑换汇率可能会有所不同，建议您在兑换前比较不同渠道的汇率。
转账可能需要一定的时间，具体时间取决于您选择的转账方式。
在操作过程中，请确保遵守相关的法律法规，并注意个人信息的安全。
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