136日元兑换成人民币的汇率会根据实时汇率波动而有所不同。截至2023，通常情况下，1日元大约兑换0.06人民币左右。因此，136日元大约等于：
136日元 × 0.06人民币/日元 ≈ 8.16人民币
请注意，这个计算仅供参考，实际兑换金额可能会有所不同。
至于如何兑换最划算，以下是一些建议：
1. 银行兑换：通常银行的汇率比较稳定，但手续费可能会比较高。
2. 货币兑换店：部分货币兑换店可能会提供比银行更优惠的汇率，但要注意比较不同兑换店的汇率和服务。
3. 在线货币兑换平台：一些在线货币兑换平台可能会提供较好的汇率，并且手续费较低。但要注意选择信誉良好的平台。
4. 信用卡或借记卡：使用带有国际交易功能的信用卡或借记卡在国外直接消费，通常会有较好的汇率，并且手续费较低。
5. 旅行支票：旅行支票是一种安全的支付方式，但汇率可能不如信用卡或借记卡。
在兑换货币时，建议您比较不同渠道的汇率和手续费，选择最适合您的兑换方式。同时，注意关注汇率波动，选择在汇率较为稳定或上涨时兑换。
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