在港币和人民币的兑换方面，多家银行都提供较为便利的服务。以下是一些在香港和中国大陆普遍被认为兑换服务较好的银行：
1. 中国银行（香港） 中国银行在汇率和服务上都较为可靠，尤其在跨境交易方面有较好的口碑。
2. 汇丰银行 汇丰银行在香港有着广泛的服务网络，其外汇服务也非常受到欢迎。
3. 渣打银行 渣打银行提供多种货币兑换服务，并且在网上银行平台上操作便捷。
4. 恒生银行 恒生银行的服务网点众多，兑换汇率相对透明。
5. 建设银行（香港） 作为中国大陆的国有银行，建设银行在香港的兑换服务同样受到认可。
选择哪个银行较好，还需要考虑以下因素：
汇率：不同的银行可能会有不同的汇率，建议您在兑换前比较一下各大银行的实时汇率。
手续费：兑换货币通常会有手续费，了解各银行的手续费标准也很重要。
便利性：考虑银行网点的分布、ATM机的可用性以及网上银行和手机银行的服务质量。
客户服务：好的客户服务能够解决您在兑换过程中遇到的问题。
建议您在兑换前，根据自己的实际情况和需求，对以上因素进行综合考虑，选择最适合您的银行进行兑换。
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