小孩发烧时，家长可以采取以下措施进行物理降温：
1. 保持凉爽：给孩子穿宽松、透气的衣物，保持室内空气流通，温度适宜。
2. 温水擦浴：用温水（温度在37-38℃之间）擦拭孩子的四肢、腋下、颈部等大血管丰富的部位，帮助散热。
3. 头部冷敷：在孩子的额头、颈部或腋下放置冷毛巾或冰袋，有助于降低体温。
4. 多饮水：鼓励孩子多喝水或温开水，以补充水分，防止脱水。
5. 保持皮肤清洁：发烧时孩子出汗较多，要经常给孩子更换干净、吸汗的衣物，保持皮肤清洁。
6. 避免过度包裹：不要给孩子过度包裹，以免影响散热。
7. 调整饮食：给予易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等。
8. 观察病情：注意观察孩子的精神状态、面色、呼吸等，如有异常，及时就医。
以下是一些快速物理降温的方法：
1. 温水擦拭法：用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋下、大腿内侧等部位，每次擦拭10-15分钟，每天2-3次。
2. 冷毛巾敷额头：将冷毛巾敷在孩子的额头上，每隔5-10分钟更换一次。
3. 温水泡脚：将孩子的双脚放入温水（温度在37-38℃之间）中泡10-15分钟，有助于全身散热。
4. 冷敷腋下：将冰袋或冷毛巾敷在孩子的腋下，有助于降低体温。
以上方法只能起到辅助降温的作用，如果孩子发烧超过38.5℃，或者持续发烧不退，应及时就医。在就医过程中，要向医生详细说明孩子的症状和病情，以便医生做出正确的诊断和治疗。
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