斯里兰卡近期面临严重的经济危机，这对普通老百姓来说无疑是一个巨大的挑战。以下是一些可能帮助应对危机的建议：
1. 节约开支：尽量减少不必要的消费，如外出就餐、娱乐活动等。关注家庭预算，优先保障基本生活需求。
2. 寻找额外收入：可以考虑从事兼职工作或开展小生意，增加家庭收入来源。
3. 政府援助：关注政府发布的援助政策，如食品援助、现金补贴等，积极申请。
4. 社区互助：与邻居、亲朋好友建立互助关系，共同应对危机。
5. 关注健康：保持良好的生活习惯，增强体质，减少医疗开支。
6. 学习技能：利用空闲时间学习新技能，提高自身竞争力，为未来就业做好准备。
7. 关注金融市场：了解金融知识，合理投资，降低风险。
8. 心理调适：保持乐观心态，关注心理健康，必要时寻求专业心理咨询。
9. 节约能源：减少能源消耗，如关闭不必要的电器、使用节能灯等。
10. 关注政策动态：关注政府政策调整，了解国家经济形势，为应对危机做好准备。
面对严峻的经济危机，斯里兰卡老百姓需要团结一心，共同努力，克服困难。同时，政府和社会各界也应关注民生，提供更多支持，共同度过难关。
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