以下是一些东南亚国家及其首都和主要城市的列表：
1. 印度尼西亚
首都：雅加达（Jakarta）
主要城市：万隆（Bandung）、日惹（Yogyakarta）、泗水（Surabaya）
2. 马来西亚
首都：吉隆坡（Kuala Lumpur）
主要城市：槟城（Penang）、新山（Singapore）、沙巴（Kota Kinabalu）、砂拉越（Kuching）
3. 新加坡
首都：新加坡市（Singapore City）
主要城市：新加坡市
4. 泰国
首都：曼谷（Bangkok）
主要城市：清迈（Chiang Mai）、普吉岛（Phuket）、芭提雅（Pattaya）
5. 越南
首都：河内（Hanoi）
主要城市：胡志明市（Ho Chi Minh City）、岘港（Da Nang）、 Hue
6. 老挝
首都：万象（Vientiane）
主要城市：琅勃拉邦（Luang Prabang）
7. 柬埔寨
首都：金边（Phnom Penh）
主要城市：暹粒（Siem Reap）
8. 缅甸
首都：内比都（Naypyidaw）
主要城市：仰光（Yangon）、曼德勒（Mandalay）
9. 菲律宾
首都：马尼拉（Manila）
主要城市：克拉克（Clark）、宿务（Cebu）、达沃（Davao）
10. 文莱
首都：斯里巴加湾市（Bandar Seri Begawan）
主要城市：斯里巴加湾市
您可以在地图上标注这些城市，以更好地了解东南亚的地理分布。
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